Tư vấn chuyên môn bài viết:
BÁC SĨ DƯƠNG THỊ THÙY NGA
Xây dựng thói quen cho bé đánh răng là một công việc không hề đơn giản đối với nhiều bậc cha mẹ. Nhưng phải làm thế nào để công việc đánh răng không bao giờ là nỗi ám ảnh của trẻ? Khi nào nên bắt đầu dạy bé đánh răng? Trong bài viết này,nha khoa Beamdental sẽ hướng dẫn bạn một vài mẹo đơn giản giúp xây dựng thói quen cho bé đánh răng.
Khi nào nên bắt đầu dạy bé đánh răng?
Khi nào nên bắt đầu dạy bé đánh răng? Đây là câu hỏi thường xuyên của các phụ huynh đưa ra khi bé đã qua độ tuổi đánh răng. Các chuyên gia khuyến cáo cần tập cho bé đánh răng ngay từ khi có cái răng sữa đầu tiên là lúc 6 tháng tuổi. Lúc này khi bé còn rất yếu, bố mẹ nên sử dụng một miếng gạc mềm ẩm hoặc một chiếc bàn chải nhỏ thấm nước để dễ dàng làm vệ sinh.
Ngoài ra, bạn cũng có thể mua gạc rơ lưỡi có bán tại cửa hàng nha khoa về tự làm vệ sinh răng em bé của mình. Nên làm sạch răng miệng mỗi ngày hai lần vào buổi sáng sau khi tỉnh dậy thì và tối trước khi đi ngủ.
Những mốc thời gian chăm sóc răng miệng cho trẻ
Bạn có thể cho bé đánh răng vào những mốc thời gian với những phương pháp đánh răng phù hợp
Đối với trẻ nhỏ
Khi trẻ mới mọc cái răng đầu tiên, mẹ cũng cần dùng khăn sạch có nhúng nước muối ấm để dễ dàng lau chùi nướu (lợi) của bé mỗi ngày. Giai đoạn đầu, bé không cần dùng kem đánh răng.
Đối với bé từ 4 – 7 tháng tuổi
Khi chiếc răng đầu tiên bắt đầu mọc, mẹ có thể chải răng giúp bé 2 lần mỗi ngày và dùng một lượng nhỏ kem đánh răng có chứa flo hoặc flour. Lưu ý, chỉ dùng một chấm kem đánh răng có kích thước như hạt thóc. Giai đoạn này, bé không cần biết phải xúc miệng hay dùng chỉ nha khoa.
Đối với bé từ 8 – 12 tháng tuổi
Khi được 1 tuổi, hoặc trong vòng 6 tháng tính từ khi bé mọc cái răng cuối cùng, là lúc mẹ cần bắt đầu dẫn bé đến nha sĩ để khám và điều trị răng miệng cho trẻ. Ngay khi bé mọc 2 chiếc răng gần nhau, mẹ bắt đầu cho dùng chỉ nha khoa mỗi ngày một lần.
Đối với bé từ 1 – 2 tuổi
Tiếp tục rèn để con chải răng 2 lần mỗi ngày. Nếu trẻ lứa tuổi biết nói chưa quen với việc chải răng, nên cho bé tập đánh răng và thực hiện dưới sự hướng dẫn của bạn. Sau khi bé thành thạo, bạn chỉ giúp bé các chỗ còn trống hoặc quên không chải sạch sẽ rồi hướng dẫn bé đánh răng nếu cần thiết.
Đối với bé khoảng 3 tuổi
Bắt đầu để bé dùng một lượng kem đánh răng có chứa flo nhỏ như hạt đỗ. Nếu con bạn không ưa hương vị của kem đánh răng đang dùng, có thể thử một loại khác phù hợp với trẻ em hơn nữa. Khi nghĩ rằng con bạn đã sẵn sàng thì hãy bắt đầu hướng dẫn bé cách súc miệng rồi tập cho bé đánh răng.
Đối với bé từ 6 – 8 tuổi
Ở lứa tuổi này, nhiều trẻ sơ sinh đã biết tự đánh răng một mình và sử dụng chỉ nha khoa thành thục. Tuy nhiên, bố mẹ không nên theo dõi trẻ hoặc tự đánh răng cùng với con cho dễ chỉ dẫn và lấy mẫu. Chải răng theo cách là có đủ 3 mặt trong, ngoài và mặt nhai. Mỗi lần chải trong vòng 3 – 5 phút, ít nhất ngày 2 lần sáng và tối mỗi ngày, hoặc tốt nhất là sau mỗi bữa ăn.
Xem thêm: Những biến chứng của viêm nướu răng mà bạn cần lưu ý
Đối với bé khoảng 10 tuổi
Chúc mừng bạn, lúc này con đã bắt đầu có khả năng tự đánh răng miệng. Từ 12 tuổi trở lên, khi đã có đầy đủ răng vĩnh viễn, bố mẹ nên chú ý việc sử dụng chỉ nha khoa với con nhằm giữ sạch sẽ kẽ răng. Đồng thời, nên tránh để con ăn nhiều đồ béo và tinh bột. Thay vào đó là cung cấp thêm chất xơ và canxi trong khẩu phần ăn giúp răng của con hoạt động hiệu quả hơn nữa.
Mẹo giúp bé đánh răng đúng cách
Theo các chuyên gia, khi con có hứng thú và muốn đánh răng đúng cách, bố mẹ cần hướng dẫn cụ thể và làm mẫu để con bắt chước. Phụ huynh nên kiên trì và để con làm quen từ từ chứ không được bắt ép hoặc dọa nạt.
Thêm vào đó, bố mẹ cần tạo nên bầu không khí vui nhộn và có những trò chơi sinh động giúp bé thích thú với việc đánh răng. Bạn nên cùng đánh răng với con và mua những tuýp kem đánh răng có mùi hương hoặc bàn chải màu sắc rực rỡ với hình dáng dễ thương.
Ngoài ra, bố mẹ có thể tham khảo một vài mẹo giúp bé đánh răng đúng cách nho nhỏ và hiệu quả mà nhiều bậc phụ huynh cũng đã thực hiện thành công. Chẳng hạn như:
- Đặt ghế cao để bé ngồi vừa tầm với gương của bồn vệ sinh và đánh răng cùng con.
- Dẫn con theo cho bé cách lựa chọn loại bàn chải và kem đánh răng mình muốn, có thể mua 2-3 chiếc để sử dụng mỗi ngày.
- Treo những tấm ảnh có các bạn bé đang ngồi chải răng hoặc bức tranh răng sâu. .. lên trần phòng tắm rồi đưa cho con xem. Nói với bé nếu đánh răng con sẽ đẹp và ăn uống ngon miệng ngay, còn không đánh răng sẽ gây sâu răng, xấu xí y như trên hình.
- Thường xuyên mở những video phim hoạt hình có nhân vật đang đánh răng để bé nghe và tự làm theo.
- Tổ chức cuộc thi viết để bé có thể đánh răng theo cách và tặng phần thưởng nho nhỏ, chẳng hạn khi đi vào công viên nước.
Nếu bé không chịu đánh răng thì bạn có thể làm ngược lại, tự đánh và ăn các thứ bé đã nhai mỗi ngày. kem: “Răng này ăn cá, răng này nuốt thịt, răng này nhai rau, lưỡi này liếm nước. ..” Hay có thể là “Chải răng này để con sâu bò ra, đánh răng khác cho con sâu không đi vô được. ..” Làm như thế sau một vài ngày, con sẽ tập đánh răng dễ dàng đầy hứng khởi mà không cần phụ thuộc vào mẹ nữa.
Đánh răng cho con khi đang thư giãn, chẳng hạn như đang coi tivi, giúp bé làm quen được với cách chải răng và hương vị của kem đánh răng.
Những lưu ý khi chăm sóc răng miệng đối với bé 2 tuổi
Một số thói quen ăn uống hàng ngày cũng gây ảnh hưởng không ít đối với sức khỏe răng miệng của trẻ. nên cha mẹ cần chú ý những điều sau:
- Không nên để bé dùng các đồ này, đặc biệt là những thứ bánh kẹo và thức ăn nhanh có rất nhiều đường hóa học.
- Hạn chế cho trẻ ăn bình khi trẻ đã quen dùng sữa mẹ, nhằm ngăn ngừa răng bị bẻ.
- Hướng dẫn trẻ súc miệng sau khi bú bình nhằm loại trừ những vụn thức ăn trong khoang miệng.
- Bổ sung các thực phẩm giàu canxi sẽ giúp răng bé chắc khỏe hơn nữa.
- Đưa trẻ đi kiểm tra răng định kỳ
Như vậy, bài viết trên đã giải đáp vấn đề bé bao nhiêu tuổi nên cho bé đánh răng và hướng dẫn bé đánh răng đúng cách. Ngoài cho bé đánh răng thường xuyên, nên cho trẻ tới thăm khám nha sĩ định kỳ 1 – 2 lần/năm nhằm phát hiện bệnh lý răng miệng để chữa trị sớm và điều chỉnh thói quen nếu bé đánh răng không đúng cách.
